Spersonalizowane zajęcia treningu funkcjonalnego

Spersonalizowane zajęcia dedykujemy zarówno dla sportowców na poziomie amatorskim jak i profesjonalnym.
Niech naszą rekomendacją będą sukcesy naszych zawodników, jednocześnie trenerów na poziomie światowym. Nasza trenerka oraz zawodniczka Adrianna Mazur zdobyła 3 medale Mistrzostw Świata.
Czego możesz oczekiwać dla siebie lub Twojego dziecka na naszych spersonalizowanych zajęciach ⬇
✅ Poprawy ogólnej wydolności – rozwijamy takie cechy jak siła, moc, koordynacja.
✅ Kładziemy duży nacisk na ćwiczenia stabilizacyjne oraz mobilizacyjne, które ograniczają ryzyko wystąpienia kontuzji.
✅ Tworzymy indywidualne plany treningowe dostosowane do potrzeb zawodników w konkretnych dyscyplinach sportowych, co pozwala na maksymalizacje wyników.