🏫 Program „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

realizowany przez Fundację Orły Sportu

Z dumą informujemy, że Stowarzyszenie Klub Sportowy Hulk Team Police zostało zakwalifikowane jako lokalny realizator zajęć sportowych w ogólnopolskim projekcie „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”, którego operatorem jest Fundacja Orły Sportu, przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki.

To prestiżowy program, który od 2025 roku skupia się na rozwoju sportu szkolnego oraz zwiększeniu dostępności do regularnej aktywności fizycznej dzieci i młodzieży w całym kraju.

🎯 Cele programu

Program „Aktywna Szkoła – Aktywny AS” ma na celu:

  • ✅ rozwój kompetencji ruchowych i postaw prozdrowotnych dzieci,

  • ✅ wsparcie szkół i organizacji sportowych w organizacji pozalekcyjnych zajęć sportowych,

  • ✅ podnoszenie poziomu sprawności fizycznej i świadomości zdrowotnej uczniów,

  • ✅ rozwój systematycznej aktywności w środowisku szkolnym i lokalnym,

  • ✅ kształtowanie dyscypliny, współpracy i zdrowych nawyków u dzieci i młodzieży.

🤝 Hulk Team Police – nasza rola

Jako partner realizujący program na terenie Powiatu Polickiego, nasz klub prowadzi zajęcia dla dzieci w wieku szkolnym, oparte na sprawdzonych modelach treningowych z zakresu sportów walki, gimnastyki funkcjonalnej i gier zespołowych.

Zakres naszego zaangażowania obejmuje:

  • 👨‍🏫 prowadzenie zajęć przez certyfikowaną kadrę trenerską,

  • 🏫 organizację treningów w dostosowanych przestrzeniach treningowych,

  • 🧠 wykorzystanie narzędzi dydaktycznych i rozwojowych wspierających rozwój psychomotoryczny.

Zajęcia prowadzone są z podziałem na grupy wiekowe oraz poziom sprawności fizycznej. Każdy uczestnik objęty jest indywidualną obserwacją rozwoju oraz aktywnie uczestniczy w budowaniu nawyków sportowego stylu życia.

📅 Organizacja zajęć

  • ⏰ Treningi odbywają się w godzinach popołudniowych, po zajęciach szkolnych,

  • 👥 Grupy szkoleniowe liczą od 10 do 15 uczestników,

  • 🧩 Zajęcia prowadzone są zgodnie z wytycznymi programu i harmonogramem sezonowym,

  • ⚙️ W ramach programu stosujemy urozmaicone metody treningowe oparte na elementach sportów chwytanych i koordynacyjnych.

🧠 Kadra i doświadczenie

Hulk Team Police to organizacja z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą. Nasza kadra to:

  • 🥋 instruktorzy sportów walki i trenerzy motoryczni,

  • 🎓 pedagodzy z przygotowaniem do pracy w edukacji sportowej,

  • 🧠 specjaliści ds. rozwoju psychofizycznego dzieci.

Nasze zaplecze infrastrukturalne i organizacyjne pozwala na efektywną i bezpieczną realizację każdego etapu programu, przy jednoczesnym zapewnieniu wysokiego poziomu merytorycznego.

📞 Kontakt

📧 Adrian Mazur – adrianhulkteam@gmail.com | 📱 690 068 090as
📧 Dominik Mazur – dominikhulk@protonmail.com | 📱 731 322 551

Zachęcamy szkoły, rodziców i instytucje lokalne do współpracy oraz do śledzenia naszych działań w ramach programu.

Hulk Team Police – budujemy przyszłość przez sport i edukację ruchową.

🏫 Aktualności   w Programie  „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

🥋 Start zajęć „Aktywna Szkoła – Aktywny AS” w Hulk Team Police

W marcu zainaugurowaliśmy zajęcia sportowe w ramach programu „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”. To wyjątkowy moment – dzieci i młodzież z Powiatu Polickiego rozpoczęły swoją sportową przygodę pod okiem doświadczonej kadry Hulk Team Police.

👉 Co robimy na treningach?
Nasze zajęcia opierają się na sprawdzonych fundamentach sportów walki – judo, zapasów i brazylijskiego jiu-jitsu. Każdy z tych sportów wnosi coś unikalnego:

  • 🥋 Judo – uczy bezpiecznych padów, równowagi i szacunku do partnera,

  • 🤼 Zapasy – rozwijają siłę, dynamikę i koordynację całego ciała,

  • 🔗 Jiu-Jitsu – wspiera koncentrację, strategiczne myślenie i radzenie sobie w trudnych sytuacjach.

👉 Dlaczego sporty walki dla dzieci i młodzieży?

  • uczą dyscypliny i systematyczności,

  • kształtują odporność psychiczną i wiarę w siebie,

  • budują sprawność ogólną – siłę, gibkość, szybkość i wytrzymałość,

  • rozwijają umiejętność współpracy i fair play.

👉 Jak pracujemy z dziećmi?

  • grupy są kameralne (10–15 osób),

  • każde dziecko objęte jest indywidualną obserwacją i wsparciem,

  • treningi dostosowujemy do wieku i poziomu sprawności – od podstaw po elementy bardziej zaawansowane,

  • zajęcia odbywają się w atmosferze zabawy połączonej z nauką sportowych wartości.

📸 Pierwsze treningi pokazały ogromne zaangażowanie młodych uczestników – dzieci z radością uczą się nowych technik, poznają zasady bezpiecznego treningu i przede wszystkim… świetnie się bawią.

🏫 Aktualności   w Programie  „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

🏃‍♂️ Jak wyglądają nasze treningi w programie „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”?

Za nami pierwszy miesiąc zajęć sportowych w ramach programu „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”. To doskonały moment, by pokazać, jak na co dzień pracujemy z dziećmi i młodzieżą w Hulk Team Police.

👉 Struktura treningu
Każde zajęcia są starannie zaplanowane i składają się z kilku etapów:

  1. Rozgrzewka i gry ruchowe – wprowadzają dzieci w atmosferę zabawy, przygotowują ciało do wysiłku i rozwijają koordynację,

  2. Nauka podstaw sportów walki – judo, zapasów i jiu-jitsu, w formie prostych, bezpiecznych ćwiczeń (np. przewroty, pady, trzymania),

  3. Ćwiczenia ogólnorozwojowe – skoki, biegi, tory przeszkód i zadania zespołowe,

  4. Część główna – rozwijanie nowych umiejętności sportowych, praca w parach i mini-zadania taktyczne,

  5. Zakończenie – elementy relaksacji, krótkie podsumowanie i rozmowa o postępach.

👉 Różnorodność metod
Stawiamy na połączenie sportów walki, gimnastyki funkcjonalnej i gier zespołowych. Dzięki temu:

  • dzieci uczą się bezpiecznych technik i szacunku do partnera,

  • rozwijają siłę, gibkość, szybkość i równowagę,

  • mają szansę współpracować w grupie, jednocześnie budując poczucie własnej wartości.

👉 Dlaczego dzieci tak chętnie uczestniczą?
Bo treningi są dynamiczne, ciekawe i pełne elementów zabawy. Każdy trening to nowe wyzwania – raz budujemy równowagę na materacach, innym razem rywalizujemy w drużynach, a czasem ćwiczymy proste chwyty i elementy rzutów z judo czy zapasów.

👉 Efekty po pierwszym miesiącu
Już teraz widać, że dzieci stają się bardziej pewne siebie, lepiej panują nad emocjami i z radością wracają na kolejne zajęcia. Co najważniejsze – rozwijają systematyczność i uczą się, że sport może być najlepszą formą spędzania wolnego czasu.

🏫 Aktualności   w Programie  „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

🌟 Dlaczego warto uczestniczyć w programie „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”?

Maj to dobry moment, by podsumować pierwsze tygodnie zajęć i odpowiedzieć na pytanie: co dają dzieciom i młodzieży nasze treningi?

👉 Rozwój fizyczny i zdrowie

  • regularny ruch poprawia sprawność ogólną, kondycję i koordynację,

  • sporty walki (judo, zapasy, jiu-jitsu) wzmacniają całe ciało i uczą prawidłowej postawy,

  • dzieci uczą się bezpiecznego upadania i dbania o własne zdrowie,

  • aktywność fizyczna wspiera odporność i niweluje skutki siedzącego trybu życia.

👉 Kompetencje społeczne i wychowawcze

  • zajęcia uczą współpracy, szacunku i zasad fair play,

  • dzieci budują relacje rówieśnicze oparte na wsparciu i zaufaniu,

  • rywalizacja odbywa się w zdrowym duchu – każdy ma szansę na sukces.

👉 Rozwój psychiczny i emocjonalny

  • sporty walki pomagają w kształtowaniu dyscypliny i koncentracji,

  • uczestnicy uczą się panowania nad emocjami i reagowania w trudnych sytuacjach,

  • systematyczne treningi budują pewność siebie i poczucie sprawczości.

👉 Opinie z sali treningowej

  • „Mój syn wraca z zajęć uśmiechnięty i pełen energii – wreszcie znalazł dyscyplinę, która go wciągnęła!” – mama 10-latka,

  • „Najbardziej lubię ćwiczenia w parach, bo uczę się współpracować i robić różne rzuty” – uczestnik, 12 lat,

  • „Dzieci bardzo szybko łapią zasady bezpieczeństwa – już po kilku treningach potrafią upadać bez ryzyka i zachowują się odpowiedzialnie wobec partnerów” – trener.

👉 Dlaczego to ważne?
W dzisiejszych czasach dzieci spędzają coraz więcej czasu przed ekranami. Nasze zajęcia pokazują im, że sport to radość, energia i prawdziwe przyjaźnie. Dzięki programowi „Aktywna Szkoła – Aktywny AS” mamy szansę zaszczepić w młodym pokoleniu zdrowe nawyki na całe życie.

📸 W kolejnych tygodniach będziemy dzielić się efektami pracy dzieci – to najlepszy dowód, że warto!

🏫 Aktualności   w Programie  „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

✅ Trzy miesiące z programem „Aktywna Szkoła – Aktywny AS” w Hulk Team Police

Za nami pierwszy etap realizacji programu „Aktywna Szkoła – Aktywny AS” i już dziś możemy powiedzieć jedno – to była fantastyczna sportowa przygoda, która dopiero się zaczyna! 💪

👉 Co udało nam się osiągnąć w 3 miesiące?

  • w zajęciach wzięło udział ponad 50 dzieci i młodzieży z Powiatu Polickiego,

  • regularne treningi odbywały się kilka razy w tygodniu, w kameralnych grupach,

  • uczestnicy poznali podstawy judo, zapasów i jiu-jitsu, a także ćwiczenia ogólnorozwojowe i gry ruchowe,

  • udało się zbudować stałą frekwencję i sportową atmosferę – dzieci chętnie wracają na kolejne zajęcia.

👉 Postępy uczestników

  • dzieci swobodniej poruszają się na macie, uczą się bezpiecznych padów i podstawowych technik,

  • znacząco poprawiła się koordynacja, równowaga i siła,

  • młodzi sportowcy stają się coraz bardziej zdyscyplinowani i skupieni,

  • zauważamy też pozytywne zmiany w zachowaniu – większą pewność siebie, odwagę i chęć współpracy.

👉 Co mówią trenerzy i rodzice?

  • „Widać ogromny skok w rozwoju fizycznym dzieci – ćwiczenia, które w marcu sprawiały trudność, dziś wykonują z uśmiechem i luzem.” – trener,

  • „Moje dziecko nauczyło się systematyczności – samo pamięta o treningach i pilnuje stroju sportowego!” – rodzic,

  • „Najfajniejsze są walki w parach – można się zmierzyć, ale zawsze z uśmiechem i bezpiecznie.” – uczestnik, 11 lat.

👉 Plany na kolejne miesiące
W wakacje i w nowym roku szkolnym będziemy kontynuować zajęcia, wprowadzając coraz bardziej rozbudowane elementy sportów walki oraz gier zespołowych. Celem jest nie tylko sprawność fizyczna, ale także kształtowanie charakteru i zdrowych nawyków u dzieci i młodzieży.

📸 Zapraszamy do obejrzenia galerii – energia i zaangażowanie uczestników mówią same za siebie!

🏫 Aktualności   w Programie  „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

🏁 Zbliżamy się do końca programu „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”!

Od marca tego roku dzieci i młodzież z Powiatu Polickiego uczestniczą w wyjątkowych zajęciach sportowych realizowanych przez Klub Sportowy Hulk Team Police w ramach ogólnopolskiego programu „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”, prowadzonego przez Fundację Orły Sportu przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki.

To były miesiące pełne energii, nauki i sportowych emocji! 💪
Pod okiem naszej wykwalifikowanej kadry dzieci poznawały tajniki judo, zapasów i jiu-jitsu, rozwijały sprawność, koordynację i pewność siebie. Na zajęciach nie brakowało również gier zespołowych, torów przeszkód i treningów ogólnorozwojowych.

Dzięki programowi:
✅ setki dzieci zyskały szansę na regularny kontakt ze sportem,
✅ uczestnicy nauczyli się zasad fair play, współpracy i samodyscypliny,
✅ szkoły i rodzice zyskali wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków u młodego pokolenia.

Wspólnie pokazaliśmy, że sport to najlepsza inwestycja w przyszłość dzieci!
Choć zbliżamy się do końca edycji programu, to jego efekty zostaną z nami na długo — w postaci aktywnych, silnych i pewnych siebie młodych ludzi.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom, rodzicom, nauczycielom i partnerom za współpracę oraz zaufanie. 🤝
To dzięki Wam możemy dalej realizować naszą misję – budować przyszłość przez sport i edukację ruchową.

📸 Wkrótce opublikujemy galerię z ostatnich zajęć i podsumowanie całego programu – bądźcie z nami!

#AktywnaSzkoła #AktywnyAS #FundacjaOrłySportu #HulkTeamPolice #SportDlaDzieci #Judo #JiuJitsu #Zapasy #SportToZdrowie

🏫 Aktualności   w Programie  „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

Podsumowanie realizacji programu „Aktywny AS – Aktywna Szkoła”

Program „Aktywny AS – Aktywna Szkoła”, współrealizowany przez Fundację Orły Sportu we współpracy z lokalnymi partnerami, był kompleksowym przedsięwzięciem ukierunkowanym na rozwój aktywności fizycznej dzieci i młodzieży oraz promocję zdrowego stylu życia w środowisku szkolnym i przedszkolnym.

Celem programu było stworzenie bezpiecznej, dostępnej i atrakcyjnej przestrzeni do regularnej aktywności ruchowej, a także kształtowanie pozytywnych nawyków zdrowotnych od najmłodszych lat.

Zakres i charakter działań

W ramach programu zrealizowano systematyczne zajęcia sportowe skierowane do dzieci i młodzieży, prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę instruktorską i trenerską. Zajęcia miały charakter:

  • ogólnorozwojowy,

  • prozdrowotny,

  • edukacyjny,

  • integracyjny.

Program był dostosowany do wieku i możliwości uczestników, ze szczególnym uwzględnieniem dzieci w wieku przedszkolnym oraz uczniów klas I–III, oraz młodzieży, dla których aktywność ruchowa stanowi kluczowy element prawidłowego rozwoju psychofizycznego.

Uczestnicy i skala oddziaływania

W pierwszym tygodniu roku szkolnego w zajęciach programu „Aktywny AS” wzięło udział około 50 dzieci z polickich placówek przedszkolnych oraz szkół podstawowych. Łącznie program objął szeroką grupę najmłodszych mieszkańców Gminy Police, zapewniając im regularny kontakt z ruchem i sportem w formie dostosowanej do ich potrzeb.

Uczestnikami były m.in. dzieci z:

  • przedszkoli publicznych,

  • szkół podstawowych (klasy I–III),

  • placówek współpracujących z lokalnymi organizacjami sportowymi.

Metodyka i podejście do pracy z dziećmi

Zajęcia realizowane w ramach programu opierały się na nowoczesnej metodyce pracy z dziećmi, w której kluczowe znaczenie miały:

  • nauka poprzez zabawę,

  • rozwijanie podstawowych zdolności motorycznych,

  • kształtowanie koordynacji, równowagi i sprawności ogólnej,

  • wzmacnianie pewności siebie i samodzielności,

  • budowanie pozytywnych relacji rówieśniczych.

Instruktorzy zwracali szczególną uwagę na bezpieczeństwo, indywidualne tempo rozwoju oraz pozytywną atmosferę, tak aby każde dziecko mogło uczestniczyć w zajęciach bez presji rywalizacji.

Znaczenie programu dla społeczności lokalnej

Realizacja programu „Aktywny AS” miała istotne znaczenie społeczne. Zajęcia sportowe stały się nie tylko formą aktywności fizycznej, ale również:

  • narzędziem przeciwdziałania sedentarnemu trybowi życia,

  • wsparciem dla rodziców i placówek edukacyjnych,

  • elementem profilaktyki zdrowotnej,

  • sposobem na budowanie pozytywnych wzorców spędzania czasu wolnego.

Program wpłynął na zwiększenie świadomości roli ruchu w codziennym funkcjonowaniu dzieci oraz pokazał, że sport może być dostępny, bezpieczny i atrakcyjny dla każdego.

Współpraca i realizacja

Program został zrealizowany dzięki zaangażowaniu Fundacji Orły Sportu oraz partnerów lokalnych, w tym organizacji sportowych i kadry instruktorskiej posiadającej doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Współpraca opierała się na:

  • jasno określonych celach,

  • spójnej koncepcji programowej,

  • odpowiedzialnym podejściu do bezpieczeństwa uczestników,

  • wysokiej jakości merytorycznej zajęć.

Efekty i wnioski

Realizacja programu „Aktywny AS – Aktywna Szkoła” potwierdziła, że systematyczna, dobrze zaplanowana aktywność ruchowa ma realny wpływ na rozwój dzieci oraz ich postawy wobec sportu i zdrowia.

Najważniejsze efekty programu:

  • wysoka frekwencja i zaangażowanie uczestników,

  • pozytywne reakcje dzieci i nauczycieli,

  • wzrost zainteresowania aktywnością fizyczną,

  • wzmocnienie współpracy pomiędzy sektorem sportowym i edukacyjnym.

Program stworzył solidne fundamenty do dalszych działań w zakresie promocji aktywności fizycznej i sportu dziecięcego w Gminie Police.

Podsumowanie

Program „Aktywny AS – Aktywna Szkoła” był wartościowym i potrzebnym przedsięwzięciem, które realnie wpłynęło na poprawę dostępności zajęć sportowych dla dzieci oraz promocję zdrowego stylu życia.

Dzięki zaangażowaniu Fundacji Orły Sportu, partnerów oraz kadry instruktorskiej udało się stworzyć projekt, który łączył edukację, sport i rozwój społeczny, odpowiadając na aktualne potrzeby lokalnej społeczności.