🏫 Program „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

realizowany przez Fundację Orły Sportu

Z dumą informujemy, że Stowarzyszenie Klub Sportowy Hulk Team Police zostało zakwalifikowane jako lokalny realizator zajęć sportowych w ogólnopolskim projekcie „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”, którego operatorem jest Fundacja Orły Sportu, przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki.

To prestiżowy program, który od 2025 roku skupia się na rozwoju sportu szkolnego oraz zwiększeniu dostępności do regularnej aktywności fizycznej dzieci i młodzieży w całym kraju.

🎯 Cele programu

Program „Aktywna Szkoła – Aktywny AS” ma na celu:

  • ✅ rozwój kompetencji ruchowych i postaw prozdrowotnych dzieci,

  • ✅ wsparcie szkół i organizacji sportowych w organizacji pozalekcyjnych zajęć sportowych,

  • ✅ podnoszenie poziomu sprawności fizycznej i świadomości zdrowotnej uczniów,

  • ✅ rozwój systematycznej aktywności w środowisku szkolnym i lokalnym,

  • ✅ kształtowanie dyscypliny, współpracy i zdrowych nawyków u dzieci i młodzieży.

🤝 Hulk Team Police – nasza rola

Jako partner realizujący program na terenie Powiatu Polickiego, nasz klub prowadzi zajęcia dla dzieci w wieku szkolnym, oparte na sprawdzonych modelach treningowych z zakresu sportów walki, gimnastyki funkcjonalnej i gier zespołowych.

Zakres naszego zaangażowania obejmuje:

  • 👨‍🏫 prowadzenie zajęć przez certyfikowaną kadrę trenerską,

  • 🏫 organizację treningów w dostosowanych przestrzeniach treningowych,

  • 🧠 wykorzystanie narzędzi dydaktycznych i rozwojowych wspierających rozwój psychomotoryczny.

Zajęcia prowadzone są z podziałem na grupy wiekowe oraz poziom sprawności fizycznej. Każdy uczestnik objęty jest indywidualną obserwacją rozwoju oraz aktywnie uczestniczy w budowaniu nawyków sportowego stylu życia.

📅 Organizacja zajęć

  • ⏰ Treningi odbywają się w godzinach popołudniowych, po zajęciach szkolnych,

  • 👥 Grupy szkoleniowe liczą od 10 do 15 uczestników,

  • 🧩 Zajęcia prowadzone są zgodnie z wytycznymi programu i harmonogramem sezonowym,

  • ⚙️ W ramach programu stosujemy urozmaicone metody treningowe oparte na elementach sportów chwytanych i koordynacyjnych.

🧠 Kadra i doświadczenie

Hulk Team Police to organizacja z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą. Nasza kadra to:

  • 🥋 instruktorzy sportów walki i trenerzy motoryczni,

  • 🎓 pedagodzy z przygotowaniem do pracy w edukacji sportowej,

  • 🧠 specjaliści ds. rozwoju psychofizycznego dzieci.

Nasze zaplecze infrastrukturalne i organizacyjne pozwala na efektywną i bezpieczną realizację każdego etapu programu, przy jednoczesnym zapewnieniu wysokiego poziomu merytorycznego.

📞 Kontakt

📧 Adrian Mazur – adrianhulkteam@gmail.com | 📱 690 068 090as
📧 Dominik Mazur – dominikhulk@protonmail.com | 📱 731 322 551

Zachęcamy szkoły, rodziców i instytucje lokalne do współpracy oraz do śledzenia naszych działań w ramach programu.

Hulk Team Police – budujemy przyszłość przez sport i edukację ruchową.

🏫 Aktualności   w Programie  „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

🥋 Start zajęć „Aktywna Szkoła – Aktywny AS” w Hulk Team Police

W marcu zainaugurowaliśmy zajęcia sportowe w ramach programu „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”. To wyjątkowy moment – dzieci i młodzież z Powiatu Polickiego rozpoczęły swoją sportową przygodę pod okiem doświadczonej kadry Hulk Team Police.

👉 Co robimy na treningach?
Nasze zajęcia opierają się na sprawdzonych fundamentach sportów walki – judo, zapasów i brazylijskiego jiu-jitsu. Każdy z tych sportów wnosi coś unikalnego:

  • 🥋 Judo – uczy bezpiecznych padów, równowagi i szacunku do partnera,

  • 🤼 Zapasy – rozwijają siłę, dynamikę i koordynację całego ciała,

  • 🔗 Jiu-Jitsu – wspiera koncentrację, strategiczne myślenie i radzenie sobie w trudnych sytuacjach.

👉 Dlaczego sporty walki dla dzieci i młodzieży?

  • uczą dyscypliny i systematyczności,

  • kształtują odporność psychiczną i wiarę w siebie,

  • budują sprawność ogólną – siłę, gibkość, szybkość i wytrzymałość,

  • rozwijają umiejętność współpracy i fair play.

👉 Jak pracujemy z dziećmi?

  • grupy są kameralne (10–15 osób),

  • każde dziecko objęte jest indywidualną obserwacją i wsparciem,

  • treningi dostosowujemy do wieku i poziomu sprawności – od podstaw po elementy bardziej zaawansowane,

  • zajęcia odbywają się w atmosferze zabawy połączonej z nauką sportowych wartości.

📸 Pierwsze treningi pokazały ogromne zaangażowanie młodych uczestników – dzieci z radością uczą się nowych technik, poznają zasady bezpiecznego treningu i przede wszystkim… świetnie się bawią.

🏫 Aktualności   w Programie  „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

🏃‍♂️ Jak wyglądają nasze treningi w programie „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”?

Za nami pierwszy miesiąc zajęć sportowych w ramach programu „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”. To doskonały moment, by pokazać, jak na co dzień pracujemy z dziećmi i młodzieżą w Hulk Team Police.

👉 Struktura treningu
Każde zajęcia są starannie zaplanowane i składają się z kilku etapów:

  1. Rozgrzewka i gry ruchowe – wprowadzają dzieci w atmosferę zabawy, przygotowują ciało do wysiłku i rozwijają koordynację,

  2. Nauka podstaw sportów walki – judo, zapasów i jiu-jitsu, w formie prostych, bezpiecznych ćwiczeń (np. przewroty, pady, trzymania),

  3. Ćwiczenia ogólnorozwojowe – skoki, biegi, tory przeszkód i zadania zespołowe,

  4. Część główna – rozwijanie nowych umiejętności sportowych, praca w parach i mini-zadania taktyczne,

  5. Zakończenie – elementy relaksacji, krótkie podsumowanie i rozmowa o postępach.

👉 Różnorodność metod
Stawiamy na połączenie sportów walki, gimnastyki funkcjonalnej i gier zespołowych. Dzięki temu:

  • dzieci uczą się bezpiecznych technik i szacunku do partnera,

  • rozwijają siłę, gibkość, szybkość i równowagę,

  • mają szansę współpracować w grupie, jednocześnie budując poczucie własnej wartości.

👉 Dlaczego dzieci tak chętnie uczestniczą?
Bo treningi są dynamiczne, ciekawe i pełne elementów zabawy. Każdy trening to nowe wyzwania – raz budujemy równowagę na materacach, innym razem rywalizujemy w drużynach, a czasem ćwiczymy proste chwyty i elementy rzutów z judo czy zapasów.

👉 Efekty po pierwszym miesiącu
Już teraz widać, że dzieci stają się bardziej pewne siebie, lepiej panują nad emocjami i z radością wracają na kolejne zajęcia. Co najważniejsze – rozwijają systematyczność i uczą się, że sport może być najlepszą formą spędzania wolnego czasu.

🏫 Aktualności   w Programie  „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

🌟 Dlaczego warto uczestniczyć w programie „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”?

Maj to dobry moment, by podsumować pierwsze tygodnie zajęć i odpowiedzieć na pytanie: co dają dzieciom i młodzieży nasze treningi?

👉 Rozwój fizyczny i zdrowie

  • regularny ruch poprawia sprawność ogólną, kondycję i koordynację,

  • sporty walki (judo, zapasy, jiu-jitsu) wzmacniają całe ciało i uczą prawidłowej postawy,

  • dzieci uczą się bezpiecznego upadania i dbania o własne zdrowie,

  • aktywność fizyczna wspiera odporność i niweluje skutki siedzącego trybu życia.

👉 Kompetencje społeczne i wychowawcze

  • zajęcia uczą współpracy, szacunku i zasad fair play,

  • dzieci budują relacje rówieśnicze oparte na wsparciu i zaufaniu,

  • rywalizacja odbywa się w zdrowym duchu – każdy ma szansę na sukces.

👉 Rozwój psychiczny i emocjonalny

  • sporty walki pomagają w kształtowaniu dyscypliny i koncentracji,

  • uczestnicy uczą się panowania nad emocjami i reagowania w trudnych sytuacjach,

  • systematyczne treningi budują pewność siebie i poczucie sprawczości.

👉 Opinie z sali treningowej

  • „Mój syn wraca z zajęć uśmiechnięty i pełen energii – wreszcie znalazł dyscyplinę, która go wciągnęła!” – mama 10-latka,

  • „Najbardziej lubię ćwiczenia w parach, bo uczę się współpracować i robić różne rzuty” – uczestnik, 12 lat,

  • „Dzieci bardzo szybko łapią zasady bezpieczeństwa – już po kilku treningach potrafią upadać bez ryzyka i zachowują się odpowiedzialnie wobec partnerów” – trener.

👉 Dlaczego to ważne?
W dzisiejszych czasach dzieci spędzają coraz więcej czasu przed ekranami. Nasze zajęcia pokazują im, że sport to radość, energia i prawdziwe przyjaźnie. Dzięki programowi „Aktywna Szkoła – Aktywny AS” mamy szansę zaszczepić w młodym pokoleniu zdrowe nawyki na całe życie.

📸 W kolejnych tygodniach będziemy dzielić się efektami pracy dzieci – to najlepszy dowód, że warto!

🏫 Aktualności   w Programie  „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

✅ Trzy miesiące z programem „Aktywna Szkoła – Aktywny AS” w Hulk Team Police

Za nami pierwszy etap realizacji programu „Aktywna Szkoła – Aktywny AS” i już dziś możemy powiedzieć jedno – to była fantastyczna sportowa przygoda, która dopiero się zaczyna! 💪

👉 Co udało nam się osiągnąć w 3 miesiące?

  • w zajęciach wzięło udział ponad 50 dzieci i młodzieży z Powiatu Polickiego,

  • regularne treningi odbywały się kilka razy w tygodniu, w kameralnych grupach,

  • uczestnicy poznali podstawy judo, zapasów i jiu-jitsu, a także ćwiczenia ogólnorozwojowe i gry ruchowe,

  • udało się zbudować stałą frekwencję i sportową atmosferę – dzieci chętnie wracają na kolejne zajęcia.

👉 Postępy uczestników

  • dzieci swobodniej poruszają się na macie, uczą się bezpiecznych padów i podstawowych technik,

  • znacząco poprawiła się koordynacja, równowaga i siła,

  • młodzi sportowcy stają się coraz bardziej zdyscyplinowani i skupieni,

  • zauważamy też pozytywne zmiany w zachowaniu – większą pewność siebie, odwagę i chęć współpracy.

👉 Co mówią trenerzy i rodzice?

  • „Widać ogromny skok w rozwoju fizycznym dzieci – ćwiczenia, które w marcu sprawiały trudność, dziś wykonują z uśmiechem i luzem.” – trener,

  • „Moje dziecko nauczyło się systematyczności – samo pamięta o treningach i pilnuje stroju sportowego!” – rodzic,

  • „Najfajniejsze są walki w parach – można się zmierzyć, ale zawsze z uśmiechem i bezpiecznie.” – uczestnik, 11 lat.

👉 Plany na kolejne miesiące
W wakacje i w nowym roku szkolnym będziemy kontynuować zajęcia, wprowadzając coraz bardziej rozbudowane elementy sportów walki oraz gier zespołowych. Celem jest nie tylko sprawność fizyczna, ale także kształtowanie charakteru i zdrowych nawyków u dzieci i młodzieży.

📸 Zapraszamy do obejrzenia galerii – energia i zaangażowanie uczestników mówią same za siebie!

🏫 Aktualności   w Programie  „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”

🏁 Zbliżamy się do końca programu „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”!

Od marca tego roku dzieci i młodzież z Powiatu Polickiego uczestniczą w wyjątkowych zajęciach sportowych realizowanych przez Klub Sportowy Hulk Team Police w ramach ogólnopolskiego programu „Aktywna Szkoła – Aktywny AS”, prowadzonego przez Fundację Orły Sportu przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki.

To były miesiące pełne energii, nauki i sportowych emocji! 💪
Pod okiem naszej wykwalifikowanej kadry dzieci poznawały tajniki judo, zapasów i jiu-jitsu, rozwijały sprawność, koordynację i pewność siebie. Na zajęciach nie brakowało również gier zespołowych, torów przeszkód i treningów ogólnorozwojowych.

Dzięki programowi:
✅ setki dzieci zyskały szansę na regularny kontakt ze sportem,
✅ uczestnicy nauczyli się zasad fair play, współpracy i samodyscypliny,
✅ szkoły i rodzice zyskali wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków u młodego pokolenia.

Wspólnie pokazaliśmy, że sport to najlepsza inwestycja w przyszłość dzieci!
Choć zbliżamy się do końca edycji programu, to jego efekty zostaną z nami na długo — w postaci aktywnych, silnych i pewnych siebie młodych ludzi.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom, rodzicom, nauczycielom i partnerom za współpracę oraz zaufanie. 🤝
To dzięki Wam możemy dalej realizować naszą misję – budować przyszłość przez sport i edukację ruchową.

📸 Wkrótce opublikujemy galerię z ostatnich zajęć i podsumowanie całego programu – bądźcie z nami!

#AktywnaSzkoła #AktywnyAS #FundacjaOrłySportu #HulkTeamPolice #SportDlaDzieci #Judo #JiuJitsu #Zapasy #SportToZdrowie